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푸라닭치킨 요기요에서 치킨배달 솔직후기 안녕하세요 healingsoso에요새로운 치킨 브랜드 푸라닭을 체험해? 보려고 치킨 배달을 시켰습니다푸라닭이 출시된지는 좀 됐지만 이제야 먹어보는 이유는... 그동안 지켜봤습니다 정말 맛있고 여러사람들에게 검증된 곳이라는 평가가 나오면 그때 맛있게 먹어보려는 의지....치킨 브랜드 순위에 올라올 때까지 기다린 거죠 기본 후라이드를 좋아하지만이번에 푸라닭에서 밀고 있는듯한 블랙 알리오는 먹어 보고 싶어서 반반을 주문했습니다 치킨 종류는 다양했습니다 고품격 치킨이라는 의미가가 강해서 사실 가격도 명품 이미지답게 많이 비싸지 않을까 걱정도 살짝 들었는데생각과 다르게 치킨값은 우리가 자주 시켜 먹는 일반 치킨 값하고 전혀 다르지 않았습니다 푸라닭이 우수 프랜차이즈 1등급 지정을 받았고 한국 프랜차이즈 대상을 2..
콩으로 만든 두부 만드는 법과 두부 영양소 콩으로 만든 음식 중에는 두부가 대표적인데요 두부는 물에 불린 콩을 갈아 끓인 다음 베 자루에 넣어 짜내여 응고시킨 식품을 두부라고 합니다옛날에는 단백질을 공급하는 아주 중요한 식품이었습니다 두부 만드는 법과 두부에 들어간 영양소에 대해서 알아볼게 백태 200g 간수 30ml1.백태를 물에 담가 두고 10시간 동안 불립니다2. 믹서기에 불린 콩과 물을 넣고 곱게 갈아준 다음 끓입니다3. 베나 무명 자루에 넣고 눌러 짠 다음 두유와 비지로 나눕니다4. 두유에 간수(소금이 습기를 빨아들여 녹아 나오는 쓰고 짠물)를 타서 응고시킨 것이 순두부이고 이를 틀에 부어 물기를 빼고 굳힌 것이 두부입니다 5. 틀에 부어 형태를 만든 다음 냉수에 담가 간수를 빼내면 두부가 됩니다 두부 영양성분80g당 칼로리39.68kc..
나도 모르는 사이에 매일 먹는 마늘효능.마늘보관법 안녕하세요 healingsoso입니다 우리가 매일 먹는 음식에 쓰이는 마늘과 양파입니다 매년 여름 양파와 마늘을 사서 매일 먹기도 하고 저장도 해서 먹는데요 오늘은 마늘에 대한 효능에 대해서 알려드릴게요 마늘은 우리나라 음식에 거의 다 들어가는데요 마늘에 강한 향이 비린내를 없애고 음식 맛을 좋게 하고 건강에도 좋기에 많이들 사용하고 있어요 마늘에는 100가지 이로움이 있어서 일해 백리(一害百利)라고 부르는데요 과학적으로도 효능이 밝혀져 웰빙식품으로 인정받고 미국 타임지에서는 세계 10대 건강식품으로 선정_ 마늘을 그대로 먹어도 좋고 다양한 재료로 사용해도 좋은 기능성 식품이라고 발표했습니다 마늘의 주성분은 탄수화물, 단백질, 지방, 섬유질, 회분 그리고 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 글루탐산, 칼..
현대차견적-The All new G80.그랜저IG.쏘나타 DN8 healingsoso입니다 오늘은 차를 바꿀 때가 되어서 가까운 현대차 매장에 다녀왔어요 결혼하고 현대차만 3대를 타고 다른 회사차를 한대 탔었는데 그래도 대한민국에서는 현대차가 괜찮다고 생각하기에... 현대차를 보러왔습니다 전시장에 여러 종류의 차들이 전시되어 있어 지난 그중 이번엔 세단으로 사자는 저의 적극적인 권유로 세단으로 사고 싶은 차 견적서를 뽑아봤어요 저희는 차를 많이 타고 다니는 편이 아니라 지금 타는 차도 10년에 10만 킬로도 못 탔는데 차가 여러 번 수리에 들어가니 이제 지금 타는 차를 못 탈 거 같아서 바꿔보려고요 우선 강동역 맞은편 현대차 매장 3층에 차 전시장이 있어요 젤 눈에 띄는 차는 역시 새로 나온 제네시스.. The All new G80이에요 지금 현재 현대차 중에서 제일..
브라질 세하도.핸드드립.아메리카노 Healing Soso입니다 오늘은 제가 자주 마시고 있는 원두를 소개해 보려고 해요 취미로 핸드드립을 배우다 보니 핸드드립 커피 아닌 인스턴트커피는 이제 정 급한 거 아니면 못 마실 지경이 되었어요. 핸드드립을 하다 보니 원두에 관심을 갖게 되고 내가 원하는 원두를 찾다 보니 커피콩 볶는 거에도 관심이 가게 되더군요. 동네 작은 카페에서 커피콩 볶는 수업이 있어 호기심에 배우기 시작했어요 (지금은 그 카페가 남양주로 이사를 가는 바람에 더 이상 가서 볶을 수는 없지만... 가끔 그곳에서 오는 커피를 마시면 역시 잊을 수가 없네요) 볶은걸 배우다 보니 커피에 관심이 더 커지고 이제는 제가 좋아하는 커피를 골라 마실 줄 아는 고급 입맛(?)이 되었습니다. 어느 날은 상큼하고 과일 향이 많이 나는 신맛이 풍..
양평 두물머리 양수리 장어집.장어맛집.장어효능.장어 칼로리.미나리효능까지.보양식.건강식을 먹어요 비가 계속 오는 장마철에 몸보신을 위해 장어를 먹으러 양수리에 가요. 장어가 먹고 싶을 때마다 굳이 여기까지 오는 이유는... 주소: 경기도 양평군 양서면 양수로 138번지 tel: 031-772-6079 장어가 다른 곳에 비해 좋기도 하지만, 양수리 하면 즐기거리 볼거리가 너무 많지요. 하지만 오늘은 장마철이기에 딱 장어만 먹을 겁니다. 오늘은 살짝 양수리 스탁벅스를 갈 수 있음?? 가 볼게요. 여기에 또 매력하나가 미나리예요. 야채를 골고루 다 좋아하는 저는 미나리를 고기에 싸 먹거나 이렇게 장어에 싸 먹는 걸 좋아하는데 한강 민물장어집은 미나리를 직접 재배해서 장어를 드시는 모든 손님들께 무한 제공하고 있어서 정말 맘에 듭니다. 이 초록 초록한 미나리 보세요 미나리를 통해서 얻을 수 있는 대표적인 ..
더 진한 양념 닭갈비레시피 맛집 우리집 장마가 계속되고 있어요... 앞으로 8월 14일까지 장마는 계속된다고 하니 멘털을 잡고 계셔야 합니다. 오랜 장마 시간에 비가 와서 기분이 센티하고 좋긴 한데... 불어난 물에 피해 보신 분들이 많아 걱정이 많네요. 빨래도 잘 안 마르고 오늘은 빨레를 개려고 걷어왔더니 빨랫감에서 냄새나 나더라고요. 어찌해야 할까요. 선풍기 바람 쎄어주면서 다시 말려주고 있어요. 며칠 전 동네 친구가 인터넷으로 구입했다며~ 먹어보라고 준 식품을 조리해 볼게요. 더 진한 양념 닭갈비/ THE 진한 양념 닭갈비 양배추 많이 넣고 볶으라 했는데... 집에 양배추도 없고, 요즘 야채들이 냉장고에서 물러져서 사기가 좀 그렇더라고요. 그래서 집에 있는 야채들을 사용할 생각이에요. 조리법에는 양배추 ,대파 , 감자 , 양파 , 떡 등..
맛집,양꼬치 맛집. 강동구 맛집.양갈비.가족외식.회식 안녕하세요healingsoso입니다 😊가족들과 고기가 먹고 싶어서 생각 하던 중 저녁 메뉴로 집에서 해먹기 힘든 양꼬치를 가족외식으로 정했습니다.상일동 삼성엔지니어링건물 맞은편에 먹자 골목이 있습니다. 그 골목엔 은근 맛집이 많. 상일동 맛집으로 유명한 양꼬치 집에 갔습니다.사람이 얼마나 많은지... 현우반점3호엔 대기하는 사람도 많습니다.(저희는 자리가 생겨서 바로 먹을 수 있었습니다 ) 양꼬치 집이지만 중국집도 같이 운영을 해서 점심시간에는 중국음식 드시러 오시는 분들이 많습니다~아무래도 회사 근처이다 보니 점심식사를 놓칠 순 없겠지요?ㅎㅎ저녁에는 주로 양꼬치와 요리를 드시는분들이 많습니다. 저희는 빠르게 양갈비를 우선 주문했습니다 ~ 배가 많이 고프니깐....바지런한 사장님께서 바로 밑반찬을 세팅해..